دوستان سلام با تمام توانم روزی 200 کالری با تردمیل سوزوندم ولی همش تو یه هفته 1 کیلو و 200 کم کردم
نمی دونم خوبه یا نه؟؟؟
یه هفته دیگه ترد میل می زنم اگه جواب نداد برا همیشه می ذارمش کنار

سلام
همیشه توی عیدها من چاق میشم!!!!!
یک و نیم کیلو چاق شدم و حتی به عصبی خوری افتاده بودم تا اینکه الان الحمدلله یه پنج روزی هست که مراعات می کنم
دارم تردمیل می زنم می خوام 1200 کالری تو این هفته بسوزونم ببینم حرفی که از تلوزیون شنیدم راسته یا نه؟؟؟؟؟***
تا الان که 800 تا سوزوندم بقیشم به خواست خدا بزنم اگه جواب داد حتما به شما هم می گم
اگه ترد میل جواب بده من باید 2 کیلو تا شنبه کم کرده باشم ( یه کیلو بخاطر کم خوردن و یک کیلو هم بخاطر پیاده روی با ترد میل)
در  پناه حق
...............................................
*** به پست قبلیم مراجعه کنید

به نام خدا
امروز صبح که خودمو کشیدم توقع داشتم تمام زحماتم بر باد رفته باشه و وزنم برگشته باشه چون یه چند وقتیه که عصبی خوری گرفتم و هی می خورم ولی با توجه و عنایت خدا وزنم تکون نخورده.الحمدلله نه تنها بالا نرفته بلکه ثابت مونده
منم به شکرانه ی این نعمت قول شرف میدم از فردا رژیمو دوباره شروع کنم.
شما هم دعا کنید تا زودتر وزنم پایین بیاد
راستی اگه کسی در این مورد چیزی می دونه خوشحال میشم کمک کنه، توی تلوزیون وقتی تو برنامه ی صبح و سلامتی کانال 3 داشت تبلیغ ترد میل یه شرکت رو می کرد،اون آقایی که داشت از ترد میل استفاده می کرد می گفت که اگر کسی 1200 کالری رو ترد میل بسوزونه هفته ای یک کیلو کم می کنه!!!!!!!! در صورتی که همه ما می دونیم که هر 7700 کالری معادل 1 کیلوست نه 1200 تا!!!!!!
اگر کسی از صحت و سقم این مطلب خبر داره متشکر یشم که منم در جریان بذاره
ممنون

 دیگه نمی تونم
وزنم دیگه پایین نمیاد
دارم از غصه می میرم
دیگه هیچ امیدی بهم نیست
می دونم که خیلی خوبه که الحمدلله از وزن 86:800 به وزن 81:500 رسیدم 
ولی هر کاری می کنم وزنم نمیشکنه
حدایاااااااااااااااااااااااااااااااا کمکم کن
واااااااااااای
واااااااااااااااااااااااااااااااااای
چند وقته که فقط دارم می خورم ،دیگه نمیشه
دعام کنید
وااااااااااااااااااااای

سلام
من به هدف اولم رسیدم
یا علی

سلام
از خودم متنفرم
دو هفته است که مثل یه هیولا دهنم رو باز کردم و هرچی دستم میاد می خورم
فکر کنم به خاطر اعصاب خرابمه
تو رو خدا دعام کنید از فردا دهنم بسته شه
مثل گارفیلد شدم دیگه نمی تونم حرکت کنم
قلبم تیر می کشه
الان می رم خودمو از پشتبوم میندازم پایین
من بمیرم بهتره
جامعه هم از وجود فرد بی خودی مثل من راحت میشه

سلام
میگما اگه این نخوردن های ما برای رضای خدا و تقرب بهش و منقطع شدن از دنیا و عالم ماده بود الانا دیگه تقریبا به مرتبه ی علیین رسیده بودیم!!
نیت خیلی مهمه حالا می خواد هرچی باشه
در پناه خدا

سلام
برنامه ی رژیم این دو روز خوب پیش رفت
فقط نمی دونم با قلب دردم چی کار کنم؟
هر لقمه ای که می خورم تیر میکشه!
اصلا شاید معدمه
خلاصه هر درد و مرضیه تا دو هفته پیش که این طوری نبودم از وقتی پر خوری کردم گرفتار شدم
وقتی می گن دستور اسلام رو رعایت کنید همینه دیگه
تا سیر نشدی بلند شو................
ما هر گرفتاری داریم از دست این حرف گوش ندادنامونه
راستی وبلاگ رو دوست دارم گروهیش کنم
اگه تو هم تپل مپلی بیا با هم یه دنیا لاغر شیم
جهت همکاری وبلاگ گروهی پیام بدید
با تشکر

به نام خدا
من صهبا هستم در حال حاضر یک دختر غمگین و افسرده و از اینکه انقدر چاق هستم غصه ناکم
هدفم از ساختن این وبلاگ اینه که به خواست خدا تغییرات وزنیم رو توش ثبت کنم
این چاقی ، هزار تا درد بی درمون برای من آورده
تپش قلب ،سر گیجه ،عدم فعالیت ....... تازه خیلیاشم نمتونم بگم
خلاصه هزار تا چیز دیگه ......
الانم که دارم این مطلب رو می نویسم قلبم تیر میکشه
شب و روزم شده گریه .خیلی ناراحتم
امیدوارم با کمک شما دوستان بتونم وزنم رو به سرعت پایین بیارم
هر کی که پسر خوبی تو اطرافیان داره و از اخلاقیات و خانواده من خوشش میاد استیل بدنی من رو بهانه میکنه
ای خدا من چقدر بد بختم!!!!!!!!!
تا الان 200 بار رژیم گرفتم ولی نشده دیگه بدنم جواب نمی ده
ولی من نا امید نیستم
نا امید شیطونه ،منم که شیطون نیستم !!!!
ای خدای مهربون کمکم کن بتونم وزنم رو پایین بیارم
تو قادری
تو می تونی
اراده ی ما در امتداد اراده ی توست
پس به من اراده بده ای ارحم الراحمین