به نام خدا
امروز صبح که خودمو کشیدم توقع داشتم تمام زحماتم بر باد رفته باشه و وزنم برگشته باشه چون یه چند وقتیه که عصبی خوری گرفتم و هی می خورم ولی با توجه و عنایت خدا وزنم تکون نخورده.الحمدلله نه تنها بالا نرفته بلکه ثابت مونده
منم به شکرانه ی این نعمت قول شرف میدم از فردا رژیمو دوباره شروع کنم.
شما هم دعا کنید تا زودتر وزنم پایین بیاد
راستی اگه کسی در این مورد چیزی می دونه خوشحال میشم کمک کنه، توی تلوزیون وقتی تو برنامه ی صبح و سلامتی کانال 3 داشت تبلیغ ترد میل یه شرکت رو می کرد،اون آقایی که داشت از ترد میل استفاده می کرد می گفت که اگر کسی 1200 کالری رو ترد میل بسوزونه هفته ای یک کیلو کم می کنه!!!!!!!! در صورتی که همه ما می دونیم که هر 7700 کالری معادل 1 کیلوست نه 1200 تا!!!!!!
اگر کسی از صحت و سقم این مطلب خبر داره متشکر یشم که منم در جریان بذاره
ممنون